Warum Entspannungs-/Achtsamkeitstraining für Mensch + Hund?
Stress macht Mensch und Tier krank Ein dauerhaftes Wohlbefinden auf Basis eines gesunden Menschen- und Hundelebens erreichen wir nur durch Aktivität und bewusste Entspannung. Sind wir jedoch immer aktiv, bedeutet das Daueranspannung, die sich negativ auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Unsere Hunde orientieren sich im täglichen Zusammenleben sehr stark an „ ihrem“ Menschen. Für den Hund in unserer Gesellschaft bedeutet diese Anpassung auch, dass sie sich in unseren schnelllebigen und stressigen Alltag einfügen müssen. Entspannung wertvoller denn je Bekannt aus Forschung und Wissenschaft ist, dass Stress Mensch und Tier krank macht. Zu wenig und falsche Bewegung und Fehlernährung kommen als Krankheitsursachen dazu. Unsere Hunde neigen, genau wie wir Menschen, immer häufiger zu Zivilisationserkrankungen. In die Praxis kommen oft Hunde, die schon länger vom Tierarzt bzgl. Ihrer Symptome behandelt wurden und keine langfristige Besserung zeigen. Beispiele sind Allergien, Diabetes, Herz Kreislauf Erkrankungen, Krebs, Gelenkprobleme, erhöhte Cholesterinwerte. Sich richtig entspannen zu können war nie wertvoller als heute.
Wie läuft so ein Entspannungs-/Achtsamkeitstraining oder -spaziergang ab und was beinhaltet es?
Das Entspannungs-/Achtsamkeitstraining wird in Kleingruppen, also mit maximal 5 Mensch-Hund-Teams angeboten.
Die Inhalte werden variieren und werden individuell an die Mensch-Hund-Teams der Gruppe angepasst. Folgende Inhalte werde ich Euch anbieten:
- Gemeinsame Relaxreise und Entspannungsrunden für Mensch und Hund
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- „Tierische“ Massagegriffe
- Entspannungsspaziergänge
- Meditationsübungen
Die Termine finden in der Natur statt, ihr benötigt hierzu eine große Decke und wenn es etwas wärmer wird auch Wasser für den Hund und für Euch natürlich auch etwas zu trinken. Die genauen Termine werden Ende Februar auf der Homepage veröffentlicht.
Ihr habt Interesse und möchtet teilnehmen? Dann nehmt gerne Kontakt über mein Kontaktformular auf.
Herzlichst Eure Bettina + die Beagle Gang Coroner & Harper mit Waffle im Herzen
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